Tu salud reproductiva en tiempos de COVID-19 con Sofía Fournier

¿Cuánto sabemos de nuestra salud reproductiva? ¿Con qué frecuencia es lo recomendable hacerse una revisión? Estas y muchas más, han sido algunas de las preguntas que la Doctora Sofía Fournier nos ha ayudado a despejar a través de un directo en nuestra cuenta de Instagram. Te contamos aquí de qué hemos hablado, para que puedas […]

¿Se pueden tirar los tampones al wc?

Entras en un baño público y ves un letrero enorme que dice que no tires compresas y tampones al wc. Aunque lees el cartel, como la gran mayoría de nosotras, lo ignoras. ¡no lo niegues, todas lo hemos hecho alguna vez! Por inocencia, quizás o porque no has pensado nunca en las consecuencias que convella […]

Por qué tu vagina (si pudiera) elegiría higiene íntima natural

En un mercado monopolizado de grandes marcas donde se busca el gran consumo y se olvida de las personas y su salud, es difícil tomar decisiones éticas, seguras y sostenibles. El yoga, la comida ecológica, la cosmética natural se están convirtiendo en la última tendencia. Poco a poco vamos tomando conciencia y cambiando los hábitos […]

¿Pueden los tampones causar infecciones?

LA VERDAD SOBRE EL DESPRENDIMIENTO Y LAS INFECCIONES BACTERIANAS ¿Qué es la pérdida de fibras de un tampón? La pérdida de filamentos ocurre cuando un tampón deja pequeños trozos de fibras dentro de la vagina. Lo que dicen algunos expertos del tema: "Mi preocupación como ginecóloga es que las fibras residuales son un nido para […]

Una revolución en toda regla: documental sobre la regla gana un Óscar

La noche de los premios Óscar de 2019 nos dejó una sorpresa para todos. El documental de Netflix, Period. End of Sentence, sobre la menstruación en la India, se llevó el galardón a mejor corto documental.Lo más emotivo fue escuchar las palabras con las que bromeó la directora al recoger el premio: “No estoy llorando […]

¿Se sincroniza la regla entre mujeres? Verdad o mito

A muchas de nosotras nos ha pasado que nos llega la regla al mismo tiempo que nuestras hermanas, madres, amigas, compañeras de trabajo o de universidad. Pero, ¿por qué sucede esto? ¿Tiene alguna explicación científica? ¿Por qué se sincroniza la regla entre las mujeres más íntimas de nuestro entorno? La primera persona que intentó explicar […]

Los 5 alimentos que debes comer antes de la regla

La mayoría de nosotras tenemos una relación amor odio con la regla. La hinchazón, los dolores menstruales, el sentirnos agotadas, los cambios de humor, son algunos de los síntomas que hacen que esos días no sean tan bonitos. La mayoría de estos síntomas premenstruales se pueden reducir comiendo los alimentos correctos. Así que ahí van […]

Cómo el estrés puede afectar a tu ciclo menstrual

Probablemente hayas tenido algún retraso de la regla o te ha llegado un poco antes de lo normal.El estar preocupada 24 horas al día durante los 7 días de la semana, ya sea por temas personales o profesionales, se refleja en nuestro cuerpo y nunca de forma positiva. El estrés incide directamente sobre nuestras hormonas […]

La copa menstrual y el Síndrome de Shock Tóxico

Cuando oímos hablar del SST, a veces lo primero que nos cuentan es que es culpa de los tampones. ¿Pero realmente es así?¿Puedo sufrir SST sin usar tampones? ¿Si uso la copa me puedo despreocupar de esta enfermedad? En España más del 63 % de las mujeres reconoce no ser consciente acerca del peligro del […]

3 Mujeres que deberías conocer

Hoy queremos compartir, en motivo del Día Internacional de la Mujer, el ejemplo de 3 mujeres relevantes en nuestra historia y que creemos deberías conocer.En esta ocasión hemos optado por mostrar citas célebres de grandes iconos feministas. Mujeres como Frida Khalo, Marie Curie o la directora iraní-estadounidense de 25 años, Rayka Zehtabchi. 1. Frida Khalo […]