Ovulación y días fértiles


Cómo saber cuándo estás ovulando

Saber cuándo estás ovulando puede ayudarte a planear el sexo en el momento adecuado y así tener más posibilidades de quedarte embarazada.

Para calcular la duración del ciclo, registra el primer día que comienza el sangrado (primer día de la regla). Este es el día 1. El último día del ciclo es el día antes de que comience la próxima regla.

Puedes realizar un seguimiento de tus ciclos en un calendario o en una aplicación del móvil.

MITO

Una mujer puede quedar embarazada en cualquier momento del mes.

REALIDAD

Una mujer solo puede quedar embarazada unos días durante su ciclo menstrual.

¿POR QUÉ?

Por qué los óvulos y los espermatozoides solo viven un tiempo corto.
El esperma vive alrededor de unos 5 días.
Los óvulos solo pueden ser fertilizados durante alrededor de 24 horas después de ser liberados del ovario.
Los óvulos y los espermatozoides necesitan reunirse en el momento adecuado para que ocurra la fertilización y así crear un embrión.

 

La ovulación dura de 12 a 48 horas, pero las mujeres son fértiles hasta 7 días. Esto se debe a que los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días en el aparato reproductivo femenino.

La ovulación es cuando un óvulo es liberado de un ovario. Este óvulo sobrevive durante 48 horas y si durante este tiempo no ha sido fertilizado por los espermatozoides no habrá embrión.

Este corto tiempo puede considerarse el período de ovulación.

La ventana fértil: Probabilidades de quedar embarazada antes y después de la ovulación

El período fértil total es cuánto tiempo el óvulo es fértil y cuánto tiempo pueden esperar los espermatozoides para reunirse con él. Esto se conoce como la ventana fértil.

Se han realizado muchos estudios de investigación sobre qué tan fértil es la mujer antes y después de la ovulación.

Los estudios  no pueden detectar el día exacto de ovulación pero si tener una idea clara para conocer las probabilidades.

Supongamos que sabemos aproximadamente el día que se ovuló y sabemos cuántos días antes y/o después de la ovulación tuvieron relaciones sexuales. ¿Cuáles son las probabilidades de quedar embarazada?

Lo que dicen varios estudios de investigación es:

  • 5 días antes de la ovulación: 0,4% a 7% de probabilidad de concebir

  • 4 días antes de la ovulación: 8% a 17 % de probabilidad

  • 3 días antes de la ovulación: 8% al 23%

  • 3 días antes de la ovulación: 13% a 29%

  • 1 día antes de la ovulación: 21% a 34%

  • El día de la ovulación: 8% a 33%

  • 1 día después de la ovulación: 0.8% a 11%

  • 2 días después de la ovulación: 3% a 9%

Los días fértiles son unos 7 días, y las probabilidades de concebir fuera de ellos es más reducida.