Endometriosis: entender el dolor para poder tratarlo
En MyAlma creemos que hablar claro sobre salud íntima es la mejor forma de cuidarnos.
Por eso, junto al Hospital de Sant Pau de Barcelona, compartimos la voz de especialistas que nos ayudan a conocer mejor nuestro cuerpo y a reconocer cuándo algo no está bien.
En esta entrega, la Dra. Rocío Luna, ginecóloga del Hospital de Sant Pau, explica qué es la endometriosis, cómo reconocer sus síntomas y por qué no debemos normalizar el dolor menstrual.
¿Has oído hablar de la endometriosis?
Muchas mujeres creen que es solo una “regla dolorosa”, pero es mucho más que eso. La falta de información hace que muchas la sufran durante años sin diagnóstico ni tratamiento. Reconocer sus señales, pedir ayuda y acceder a un diagnóstico temprano puede marcar una gran diferencia.
Desde MyAlma queremos contribuir a que más mujeres conozcan su cuerpo y tengan acceso a información clara, experta y sin tabúes.
Qué es la endometriosis
La endometriosis es una enfermedad causada por el crecimiento de células del endometrio —el tejido que recubre el interior del útero— fuera de la cavidad uterina. Estas células pueden formar quistes, nódulos o adherencias, provocando inflamación y dolor, especialmente durante la menstruación.
Aunque puede afectar de forma diferente a cada mujer, los síntomas más frecuentes son el dolor intenso durante la regla (dismenorrea) que limita las actividades diarias, el dolor durante las relaciones sexuales o al ir al baño —sobre todo durante la menstruación— y, en algunos casos, la dificultad para quedarse embarazada.
Cuándo consultar
El mensaje de la doctora es claro: no hay que normalizar el dolor. Si los síntomas interfieren con tu vida diaria o afectan a tu bienestar, conviene acudir a tu ginecóloga o centro de salud. Dolor menstrual intenso, sangrado abundante o molestias al tener relaciones no deberían ignorarse. Existen formas de tratarlos y manejarlos para mejorar la calidad de vida.
Por qué se diagnostica tan tarde
La Dra. Luna señala un dato preocupante: en España, el diagnóstico de la endometriosis suele tardar entre 7 y 10 años. Este retraso no se debe a la dificultad médica para detectarla —puede identificarse con una exploración física y una ecografía transvaginal realizadas por un profesional especializado—, sino a factores sociales y estructurales: la falta de recursos en atención primaria, el escaso tiempo disponible en las consultas y la normalización del dolor menstrual por parte de muchas mujeres. Reconocer el dolor como una señal de alarma es el primer paso para reducir ese retraso diagnóstico.
Tratamientos y calidad de vida
Aunque la endometriosis no tiene una cura definitiva, existen tratamientos efectivos que permiten llevar una buena calidad de vida. Los más habituales son los tratamientos hormonales, que ayudan a controlar el crecimiento del tejido y reducir el dolor. En algunos casos, puede ser necesario recurrir a cirugía o a tratamientos de fertilidad si hay dificultades para concebir.
La Dra. Luna destaca también la importancia de un enfoque integral, combinando la atención médica con hábitos saludables como el ejercicio físico regular, una nutrición equilibrada y el apoyo psicológico. Este abordaje conjunto mejora tanto el bienestar físico como el emocional.
Ver el video completo con la Dra. Rocío Luna, ginecóloga del Hospital de Sant Pau.
